Пет разлога да почнете да ходате боси
Нова 30.06.2021 | Аутор:Ана Калаба Аутор:Ана
Мама ће вас сваки пут подсетити да не треба да ходате боси, али Бригхт Сиде пише да треба да се изујете и прошетате, јер је то добро за тело, али и за ум.
У наставку погледајте шта може добро да се деси ако ходате босих стопала. Ако имате проблема с равним табанима, најбоље је да ходате боси по плажи, нарочито шљунковитој, трави или некој другој неравној површини. Такође, трчање без обуће такође може да повећа висину вашег лука. Што више ходате боси, јачи су вам мишићи стопала. Према истраживању које је спровео „Јоурнал оф Алтернативе анд Цомплементари Медицине“, босоного ходање смањује вискозност крви. Осим
