Proteini koji pomažu kod gubitka kilograma
N1 Info 08.07.2021 | Autor:pinkvilla.com
Hrana bogata proteinima pomaže u očuvanju zdravlja i normalnoj izgradnji tkiva, a posebno mišića.
Proteini su veliki biomolekuli građeni od aminokiselina koje učestvuju u osnovnim životnim procesima. Međutim, važno je napomenuti da iako proteinska hrana može da imati višestruke zdravstvene koristi, uvek je sigurno imati uravnoteženu ishranu koja uključuje vitamine i hranjive sastojake koji su neophodni za vaše telo. Proteini su veoma važni u ishrani, tačnije, jedna su od osnovnih grupa namirnica koje bi trebalo da jedemo. Za ljudsku upotrebu u ishrani su
