Краставац штити срце
Политика 08.07.2021
Добар извор полифенола и других једињења која смањују ризик од обољења кардиоваскуларног система
Краставац је баш као и лубеница састављен претежно од воде (95 одсто) и у ово топло раздобље године поред тога што освежава такође и хидрира организам. Међутим, постоје и други разлози зашто краставац можете јести и у другим годишњим добима. Краставци су богати минералима, попут бакра, калијума, мангана, али и витаминима Бе, Це и Ка, што је права ствар уколико тражите добру намирницу за редукциону дијету. Краставац је такође и добар извор полифенола и других
