Kako da sagorite kalorije bez vežbanja?
N1 Info 13.07.2021 | Autor:index.hr
Istina je da ništa ne može da nadmaši dobar trening kada pokušavate da ostanete u formi i podignete nivo endorfina.
Ipak, postoji mnogo toga što možete da učinite za sagorijevanje kalorija bez većeg napora. Većina načina za sagorevanje kalorija je prilično jednostavna i previše dostupna da ih ne biste iskoristili. Neki od njih su možda neobični, ali mogu da pomognu, naročito ako niste ljubitelji teretane. Konzumiranje vode održava ljude hidriranima, a može i da stimuliše metabolizam i podstakne sagorijevanje kalorija. Prema studiji iz 2003., efekat konzumiranja vode može da se
