Desert umesto doručka – dobra ili loša ideja
Danas 20.07.2021 | Šarlot Grejndžer
Pitate se da li treba da pojedete nešto slatko za doručak? Odgovor je – da! Određen broj naučnika smatra da to može da vam pomogne da imate kvalitetniju ishranu tokom ostatka dana.
Navodno, ovakva navika može da smanji i prečesto grickanje. Kada pokušavate da jedete kako verujete da bi trebalo, poslednja stvar na umu vam je desert, ali postoji mogućnost da je to pogrešno razmišljanje. Nešto slatko za doručak je novi način da budete siti ceo dan, što smanjuje mogućnost prevelikog grickanja kasnije u toku dana. Teško je poverovati, ali nije nemoguće. Nauka: Kako to funkcioniše Postoje određeni dokazi koji navode da nešto slatko za doručak može
