Десерт уместо доручка – добра или лоша идеја
Данас 20.07.2021 | Шарлот Грејнџер
Питате се да ли треба да поједете нешто слатко за доручак? Одговор је – да! Одређен број научника сматра да то може да вам помогне да имате квалитетнију исхрану током остатка дана.
Наводно, оваква навика може да смањи и пречесто грицкање. Када покушавате да једете како верујете да би требало, последња ствар на уму вам је десерт, али постоји могућност да је то погрешно размишљање. Нешто слатко за доручак је нови начин да будете сити цео дан, што смањује могућност превеликог грицкања касније у току дана. Тешко је поверовати, али није немогуће. Наука: Како то функционише Постоје одређени докази који наводе да нешто слатко за доручак може
