Лубеница има бројне добробити, али и „нежељене реакције“
Н1 Инфо 20.07.2021 | Аутор:еаттхис.цом, Н1 Загреб
Иако је многима омиљена летња посластица, уз све добробити, лубеница може имати и неке негативне утицаје на организам.
Лубеница је препуна Ц и А витамина, антиоксиданса и заправо садржи јако мало шећера у поређењу с другим воћем. Без обзира на то колико је нутритивно богата, она може имати неке ефекте на организам којих нисте били ни свесни. Лубеница садржи пуно фрукзоте која спада у групу ФОДАМП спојева, односно ферментираних олигосахарида, дисахарида и моносахарида. Људи који, иначе, имају пробавних проблема требало би да избегавају намирнице из ФОДАМП категорије, јер оне још
