Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 20.08.2021

Nutricionisti kažu da većina ljudi pravi veliku grešku pri odabiru hrane za prvi obrok u toku dana. Baš zato se salo brzo taloži na stomaku. Ako želite da sprečite dalje gomilanje sala prestanite sa ovim navikama: 1. Ne dajte da vas sokovi zavaraju… »

Plivanje je omiljena letnja aktivnost, bilo na bazenu, u reci, jezeru ili na moru. Osim što se tako opuštamo i zabavljamo, činimo i brojne dobre stvari za sopstveno telo. Voda je osamsto puta gušća od vazduha, pa kao takva ima i drugačiji efekat na… »