Осам знакова да организму недостаје цинк

Сазнајте у којој га храни има највише и који су знакови да га у организму недостаје. Минерал цинк један је од пет најважнијих минерала за људско тело, уз гвожђе, калцијум, магнезијум и калијум. Цинк има неколико важних улогу у организму, између осталог, допроноси когнитивним способностима и памћењу и помаже телу у производњи важног хормона штитне жлезде – Т3. Цинк доприноси бољем раду имунолошког система, деоби ћелија, бржем зарастању рана и обнављању ткива