Higijena spavanja: Koliko često menjate pidžamu?

Nova 24.08.2021  |  Autor:Selena Ribić
Higijena spavanja: Koliko često menjate pidžamu?

Higijena spavanja mora uvek da bude na visokom nivoiu.

Iako uglavnom čisti oblačimo svoje pidžame, i mislimo kako nema potrebe da ih peremo često, stručnjaci kažu da nismo u pravu. Ako predugo čekate da operete odeću za spavanje, možete rizikovati da dođe do pojave infekcije kože, stvaranja cisti ili bakterija kojih se nije lako otarasiti. Istraživanja pokazuju da muškarci peru ili menjaju pidžame na 14 dana, a žene na 17, tako da je prosečna higijena spavanja ipak dovedena u pitanje. Profesor jedne medicinske škole iz

Nova »

Zabava, najnovije vesti »