Шта свакодневно узимање мултивитамина чини вашем организму

Стога, најбоље је да се пре узимања било каквих суплемената консултујете с лекаром. Могу спречити недостатак витамина “Узимање мултивитамина може повисити дневне нивое енергије, већином због разних комбинација с витамином Б. Важно је одабрати супелементе који садрже нутријенте који вам недостају и који одговарају вашим нутритивним потребама”, каже др Даниел Пламер. Могуће контраиндикације с лековима “Неки суплементи могу да појачају деловање лекова које