Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 01.09.2021
Ove namirnice sprečavaju dehidrataciju
City magazine 01.09.2021
Na visokim temperaturama ili tokom treninga telo se pojačano znoji, što kao rezultat ima gubitak vode i vitalnih elektrolita. Osobe koje se bave trčanjem posebno su na udaru, ukoliko ne unose dovoljno tečnosti. Dehidratacija može prouzrokovati grčeve… »

