Орторексија: Кад здрава храна постаје опасна за нас
Нова 03.09.2021 | Аутор:Божица Луковић
Здрав живот и уравнотежена исхрана су императиви савременог доба - међутим, чак и с пажљивим бирањем онога што једемо може се отићи у крајност.
Тада се јавља орторексија, односно опседнутост здравом исхраном. Савети за здраву исхрану су свуда око нас, а у жељи да живимо што квалитетнији и дужи живот, углавном морамо да се одрекнемо доста укусних намирница које су лоше за наш организам. Ипак, колико год се трудили да једемо намирнице добре по здравље, као и да их спремамо на здрав начин, чак и у таквом приступу исхрани мора да постоји мера. Јер, лако је склизнути у вртлог строгих правила и претеране
