Ozbiljni pokazatelji da vam nedostaje vitamina D

Vitamin D, takođe je jedan od najpopularnijih suplemenata - ipak, pre uzimanja istog svakako se treba posavetovati sa lekarom. Ovo su znakovi koji ukazuju da bi vam možda nedostaje vitamina D: “Nedostatak vitamina D je čest i povezuje se s umorom i drugim nespecifičnim simptomima poput glavobolje, bola u mišićima i kostima te slabošću, depresijom i smanjenim kognitivnim sposobnostima”, stoji u jednom od istraživanja, prenosi N1.hr. “Količina vitamina D u organizmu