Људи који седе осам сати дневно су животно угрожени
Нова 10.09.2021 | Аутор:Милица Остојић
Нова студија је показала да одрасли који вец́ину дана проводе у седећем положају,имају вец́и ризик од можданог удара у поређењу са онима који више времена проводе физички активни.
Према објављеној студији Америчког удружења за срце, људи који су седели осам или више сати дневно и нису били физички активни имали су седам пута вец́и ризик од можданог удара од људи који су провели мање од четири сата седец́и и најмање 10 минута вежбајуц́и сваки дан. Научници су пратили учеснике, који су били старији од 40 година без претходне историје можданог удара, у просеку 9,4 година. Од 2.965 можданих удара које су учесници имали током периода
