Лековита својства шумских бобица

Најпознатији од свих шумских плодова је шипурак од којег се праве изузетно укусни џем и мармелада. Плодови шипурка који се сакупља за чај и онај који се сакупља за џем су у различитим фазама зрења. Уместо суплемената витаминска бомба од шумског и дивљег воћа Од дивљих јабука и крушака (по два килограма), затим клеке, трњина, глогиња, шипурка (по шака сваке врсте бобица), две кашике шећера или меда (да би се покренуо процес ферментације) прави се газирано