Како седење на поду може да користи вашем телу?

Сви стручњаци ће рећи да није добро да превише седите у току дана. Претерано седење може да проузрокује лоше расположење, укоченост мишића и погрбљеност, а може и да утиче на дужину животног век. Истраживачки новинар, Дан Бутнер, бавио се најдуговечнијим људима на свету. Тако је интервјуисао и најстарију жену на свету која је живела у Окинави. „Лично сам се уверио да је седела на поду. Два дана сам провео с том 103-годишњакињом и устајала је и седала на под