Kada je stres na normalnom nivou, a kad postaje nešto ozbiljnije?

Stres je „normalan ljudski odgovor na bilo šta fizičko ili emocionalno što opterećuje osobu“, rekla je dr Gejl Salc, klinički vanredni profesor psihijatrije u „The New York Presbyterian Hospital“ . „Akutni stres, je stres koji nastaje tokom određenog trenutka na kratak vremenski period, i može da bude od pomoći u snalaženju u toj specifičnoj situaciji“, rekla je dr Cintia Akril, sertifikovana edukatorka za savladavanje stresa i dodala da se u tom trenutku ubrzava