Kikiriki je dobar za srce
Nova 16.09.2021 | Autor:N1
Kikiriki sadrži više od 30 esencijalnih vitamina i minerala ,ima više proteina od bilo kog drugog orašastog ploda, a dobar je izvor vlakana i masti.
Istraživači su otkrili da svakodnevno konzumiranje kikirikija može da pomogne u očuvanju zdravlja srca. Naučne indicije ukazuju, ali ne dokazuju da bi konzumiranje 400 grama orašastih plodova, uključujući i kikiriki, kao deo ishrane siromašne zasićenim mastima i holesterolom moglo da smanji rizik od srčanih bolesti. Ako jedete kikiriki svaki dan, dobićete proteine, vitamine, minerale i još mnogo toga. Kikiriki ima više proteina od bilo kojeg drugog orašastog ploda
