Jutarnje navike ljudi koji najduže žive
Nova 01.10.2021 | Autor:N1
Da li ste znali da u nekim delovima sveta ljudi žive duže? Ova područja se nazivaju plave zone.
Taj naziv prvi je upotrebio autor Den Buetner, koji je u svom istraživanju takva područja na karti označavao plavim krugovima. Stanovnici plavih zona često doživljavaju 90 i čak 100 godina. Uz dug životni vek, karakteristična im je i dobra fizička forma, kao i mentalno zdravlje. Neka od tih područja su ostrvo Ikarija u Grčkoj, Kalifornija u SAD-u, Okinava u Japanu, poluostrvo Nikoja u Kostariki i Sardinija u Italiji. Nakon višegodišnjeg istraživanja ovih područja
