Studije: Tuširanje hladnom vodom ima brojne prednosti
N1 Info 13.10.2021 | Autor:N1 Zagreb
Tuširanje hladnom vodom čim se probudite može biti prilično neugodno, ali to ima brojne prednosti, i psihičke i fizičke.
Velika studija iz Holandije pokazala je da osobe koje se tuširaju hladnom vodom u manjoj meri izostaju s posla zbog bolesti u poređenju sa osobama koje se tuširaju toplom vodom. Studija je obuhvatila više od 3.000 ljudi, a razlog zašto hladna voda smanjuje rizik od bolesti još uvek nije sasvim poznat. Neki istraživači sugerišu da bi hladna voda mogla ojačati naš imunološki sistem. Studija iz Češke otkrila je da je kod mladića koji se bave sportom i tri puta
