Ова храна је добра за мозак

Годинама се већ прича о тзв. суперхрани. То су намирнице које су изразито добре за људски организам, због чега је пожељно да их што више користимо у својој исхрани. О њима се редовно прича на интернету, а посебно често их помињу инфлуенсери. Мада људи некад претерују када им приписују готово магичне моћи, већина нутрициониста је сагласна да су дате намирнице здраве, али и добре за наш мозак. Др Ума Најду је професорка са Харварда која се бави нутритивном