Da li topla voda pomaže u mršavljenju
N1 Info 24.10.2021 | Autor:index.hr
Pijenje tople vode ubrzava vaš metabolizam i pomaže vam da smršate na zdrav način.
U osnovi, topla voda pomaže bržu razgradnju molekule masti u vašoj ishrani, što može dovesti do gubitka težine. Voda ne sme da bude prevruća da vam opeče usta, ali treba da bude dovoljno topla, temperature koju vaše telo može da podnese. Kad tek počinjete da uključujete toplu vodu u svoju dnevnu rutinu, to vam može isušiti usta i osjećaćete se razdražljivo dok je konzumirate. No, uz doslednost, uvidećete da se vaše telo navikava na to. Osim što je vrlo isplativa,
