Важност употребе гвожђа у трудноћи
Н1 Инфо 12.11.2021 | Аутор:нова.рс
Гвожђе је кључни минерал који је од велике важност за стварање црвених крвних зрнаца.
Ваше тело производи више крви када сте трудни - јер ваша беба расте. То значи да вам је потребно више гвожђа у трудноћи. Низак ниво гвожђа у трудноћи изазива појачан осећај умора, лошу концентрацију и повец́ава ризик од инфекција. Веома низак ниво гвожђа у трудноћи може утицати на раст бебе и повец́ати ризик од превременог порођаја. Оптималан унос гвожђа је најважнији у последњих 10 недеља трудноц́е, јер је то време ваша беба почиње да гради сопствене залихе
