Jednostavan test koji otkriva koliko je zdravo nečije srce

Istraživanje Evropskog kardiološkog društva je, naime, pokazalo da uz pomoć stepenica možete da testirate zdravlje srca. Svako ko ima zdravo srce trebalo bi da bude u stanju da se popne četiri sprata za 45 sekundi, što je otprilike 60 stepenica. U istraživanju je učestvovalo je 165 ispitanika kojima je propisano vežbanje zbog dijagnostikovane ili sumnje na koronarne bolest. Posle napornog vežbanja, ispitanici su se odmarali 15 do 20 minuta, a zatim je od njih