Извор: Цити магазине/Здравље архива вести 22.11.2021

Једно је рећи да волите себе и да водите рачуна о свом емотивном, менталном и физичком здрављу, а друго је то стварно радити из дана у дан. Постоји начин да откријете да ли баш имате толико самопоштовања колико мислите или се… »

У време празника смо веома заузети – правимо празничне трпезе, окупљамо читаву породицу и планирамо понеко заједничко путовање. Због бројних обавеза, тешко се одржавају фитнес и нутритивни циљеви – али то не значи да је и… »