Како се хранити током поста
РТС 27.11.2021
За све вернике који поштују стари Јулијански календар сутра почиње Божићни пост који ће трајати 40 дана, током којих би требало да се уздржимо од рђавих мисли, жеља и дела, али и од мрсне хране. Нутриционисткиња Верослава Станковић саветује шта, како и када треба јести.
С обзиром на то да још увек има воћа и поврћа на пијацама, прелазак са мрсне на посну храну не би требало да буде тежак, напомиње нутриционисткиња Верослава Станковић. „Међутим, многи људи када креће пост улазе у панику тврдећи да неће имати шта да једу и умисле да су гладни. Тако да пре почетка поста људи треба да размисле да ли и зашто желе да посте. Јер пост је пре свега уздржавање од лоших мисли, а не од хране. И ако нису спремни, не би требало ни да
