Kako se hraniti tokom posta
RTS 27.11.2021
Za sve vernike koji poštuju stari Julijanski kalendar sutra počinje Božićni post koji će trajati 40 dana, tokom kojih bi trebalo da se uzdržimo od rđavih misli, želja i dela, ali i od mrsne hrane. Nutricionistkinja Veroslava Stanković savetuje šta, kako i kada treba jesti.
S obzirom na to da još uvek ima voća i povrća na pijacama, prelazak sa mrsne na posnu hranu ne bi trebalo da bude težak, napominje nutricionistkinja Veroslava Stanković. „Međutim, mnogi ljudi kada kreće post ulaze u paniku tvrdeći da neće imati šta da jedu i umisle da su gladni. Tako da pre početka posta ljudi treba da razmisle da li i zašto žele da poste. Jer post je pre svega uzdržavanje od loših misli, a ne od hrane. I ako nisu spremni, ne bi trebalo ni da
