4 recepta za zdrave zimske smutije
City magazine 05.12.2021
Ukoliko izbegavate smutije tokom zime, jer imate osećaj da više prijaju leti kao vid osveženja, danas vam predstavljamo recepte koji će vas razuveriti.
Naime, zajedničko im je da zagrevaju, a pritom su bogati hranljivim materijama. Pre nego što pređemo na recepte, otkrićemo vam proceduru za pripremu bilo kog smutija. 1. Blender Izbegavajte zaleđeno voće, već sačekajte da se odledi i odstoji na sobnoj temperaturi. U tom slučaju potrebno je 5 do 10 minuta mešanja. 2. Ringla ili mikrotalasna Prespite kašu u posudu za podgrevanje i stavite je na laganu vatru. Isto važi i za mikrotalasnu. 3. Zagrejana tečnost Smuti
