Можете да имате тањи струк без дијете
Политика 06.12.2021
Ако сте приметили да вам је стомак већи него пре, имате осећај да је отечен, осећате се надуто довољно је да урадите брзе и лаке корекције у свакодневној рутини и стомак ће вам спласнути.
Нека храна и навике у исхрани учиниће да се одмах осећате лакше. Помаже ферментисана храна Ферментисана храна је јако корисна за здравље црева и правилну пробаву. Она подстиче размножавање добрих бактерија као што су бифидобактерије и лактобацили и тако ствара велики извор природних пробиотика. Помаже и код смањивања гасова, подстиче стварање серотонина, хормона среће који се већином ствара у цревима. Смањите унос соли Унос превеликих количина соли у
