Да ли стварно једеш више ако притом гледаш ТВ
Нова 17.12.2021 | Аутор:Цити магазин
У развијеном свету људи често имају навику да једу пред малим екранима.
Међутим, то што је нешто широко распрострањено не значи и да је добро за нас. Ако и ви имате обичај ово да радите, можда и несвесно, у наредних неколико минута проверите који су могући узроци и последице… Према истраживањима, телевизија сама по себи не подстиче апетит, већ представља сметњу. Када смо удубљени у филм или серију, у мањој мери обраћамо пажњу на сигнале које нам тело шаље када је сито. Уместо да једемо свесно, храну уносимо без размишљања.
