Šta se događa u vašem telu kada jedete tunu iz konzerve?

Može dugo da stoji na polici, nije preskupa i može da se koristi u brojnim jelima - od salata do sendviča. I nutricionistički gledano, tuna iz konzerve ima puno prednosti, iako previše tune iz konzerve može dovesti do trovanja živom. Ako uživate u konzerviranoj tuni svakodnevno u salatama i sendvičima, postoji nekoliko stvari koje se događaju u vašem telu, prenosi EatThis. Unošenje proteina u vašu ishranu može biti izrazito korisno zato što ćete se duže osećati