Ishrana koja pospešuje rast kose
N1 Info 23.01.2022 | Autor:index.hr
Svi želimo bujnu kosu, ali širok raspon faktora, od genetike preko hormona do ishrane, određuje koliko brzo vaša kosa raste. „Zdrava ishrana i zdrava kosa idu ruku pod ruku.
U oba slučaja, unos dovoljno proteina uz fokus na zdravoj biljnoj hrani pomoći će vam da dobijete potrebne hranjive supstance, antioksidanse u protivupalnim jedinjenjima vezane za zdraviju kosu“, kaže stručnjak za ishranu Samanta Kaseti. Drugim rečima, Ishrana bogata vitaminima i mineralima pomaže rastu kose i obezbeđuje da izbegnete gubitak kose povezan sa nedostatkom hranjivih supstanci. Koliko će kosa biti zdrava zavisi o određenih hranjivim supstanci, kao što
