Знакови да вам недостаје витамин Д
Нова 27.01.2022 | Аутор:Н1
Витамин Д помаже у одржавању здравља костију апсорпцијом калцијума.
Мањак витамина Д не само да слаби густину костију већ такође може да подстакне одређене компликације. Пропадање костију Мада многи здравље костију повезују само с калцијумом, оно је заправо повезано с мањком витамина Д у организму. Управо он абсорбује калцијум и храни кости. Умор Један од најзанемариванијих симптома код мањка витамина Д је умор. Низак ниво витамине Д узрокује нерасположеност и доста утиче на квалитет живота. Гојазност Гојење, па чак и
