Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 30.01.2022

Ne, nećemo vam savetovati da brojite ovce ako patite od nesanice i potrebno vam je nešto da vas uspava usred noći. S druge strane, i naš jednostavan trik uključuje brojanje, ali na malo drugačiji način. Jednostavan recept za uspavljivanje za svega… »

Pre mnogo godina, većina ljudi nije mogla da zamisli dan bez bar jednog parčeta hleba. U poslednje vreme, međutim, hleb (zajedno sa drugim ugljenim hidratima) ima lošu reputaciju. Sa porastom popularnosti dijeta sa malo ugljenih hidrata, čini se da je… »