Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 09.02.2022

Joga uči da održavanje ravnoteže tela obezbeđuje ne samo jake mišiće, već i životnu ravnotežu. Ali ravnoteža u jogi je mnogo više od samog stajanja na jednoj nozi. To nije samo sposobnost da se telo ili deo tela drži u određenom položaju u kontaktu sa… »

Svi lažemo. Da, čak i vi. Govorenje neistine se u svim kulturama smatra nemoralnim, bilo da se radi o tzv. belim lažima, koje koristimo kada ne želimo da povredimo nekog, ili težim lažima koji bi drugi percepirali kao veliku izdaju poverenja. Osim toga… »

Mnogi ljudi se tuširaju svako jutro kako bi se razbudili i sveži i čisti ušli u novi dan, dok drugi preferiraju da to učine uveče s ciljem da se konačno opuste nakon napornog dana i pripreme za spavanje. Iznenadiće vas ako vam kažemo da mnogi stručnjaci… »