Како да убрзате метаболизам: Објављена нова студија
Спутник 18.02.2022
Ако покушавате да изгубите неколико килограма, а дијета и вежбање једноставно не помажу, нова студија у часопису „Дијабетологија“ указује да можда постоји један необичан трик који би могао да направи разлику.
Анализирајуц́и 14 мушкараца и жена с прекомерном тежином у доби између 40 и 75 година, истраживачи су навели учеснике да остану у посебној затвореној комори која је мерила њихово дисање током 40 сати. То им је омогуц́ило да одреде колико брзо и када су сагоревали калорије, и док су будни и када спавају. Време је подељено у две одвојене сеансе на темељу изложености извору светлости. Током једне сеансе опонашали су природно светло уз ведар дан и пригушену
