Za šta je sve zapravo koristan vitamin C

Telu treba dnevno dovoljno vitamina C kako bi podržao svoje delovanje kao moćni antioksidans, pokretač enzima, pojačivač apsorpcije gvožđa i još mnogo toga. Podstičući proizvodnju i funkciju belih krvnih zrnaca, vitamin C može da održi vaš imunosistem u vrhunskom stanju. On podstiče umnožavanje limfocita i pomaže imunskim ćelijama da neutrališu neželjene mikrobe. Da li ste li znali da je vitamin C ključna komponenta u proizvodnji kolagena? Možete da zahvalite