Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 07.03.2022

Na šta pomislite kada čujete reč vežba? Da li na zamorno trčanje, ili možda sat vremena znojenja u teretani ili u kućnom dnevnom boravku? Poznato je da fizička aktivnost poboljšava psihičko i telesno zdravlje, a takođe ima pozitivan učinak na kognitivne… »

Stručnjaci kažu da je svesnost ili sposobnost fokusiranja na jedan zadatak veština koja se može trenirati. Međutim, veliki udeo ima i vaspitanje. Ako se pitate kako pomoći detetu ako vidite da ima poteškoće da se koncentriše, donosimo vam tri moguća… »

Ako uskoro punite 30 godina i najednom ste počeli da sumnjate u ispravnost svog puta i odnosa u kojima se nalazite, te se bojite da nikada nećete uspeti u životu, onda imate simptome krize iz naslova. Kao i u slučaju krize u 40-im, okidač za… »