Koja je tajna „večne mladosti“ Japanki
Sputnik 12.03.2022
Japanke često izgledaju mnogo mlađe i njihov izgled može da zavara kad je reč o godinama. Na primer, sa 40 godina izgledaju kao da imaju 20, a i kada su starije mogu se pohvaliti vitkom figurom i lepom kožom.
Japanke imaju tendenciju da jedu dosta, ali ne dobijaju mnogo na težini. Tajna je u ishrani: mahunarke, povrće, voće, riba i morski plodovi često su na njihovoj trpezi. Glavno jelo se sastoji od 30 odsto ribe ili mesa, a ostalo su pirinač i povrće, navodi portal Profil. Mnoge Japanke praktikuju asahi masažu i veruju da je to jedan od ključnih rituala za sprečavanje starenja lica. Neke Japanke čak ni zimi ne izlaze na sunce bez dobre kreme za sunčanje. Ovo im
