Predoziranje kofeinom nije naivno – naučite da prepoznate simptome
Nova 13.03.2022 | Autor:RTS
Često se govori o nutritivnim vrednostima kafe i drugih kofeinskih pića.
Ipak, neki stručnjaci smatraju da postoje bolji načini za povećanje nivoa energije – s obzirom na to da predoziranje kofeinom može negativno uticati na zdravlje. Кofeinska pića – uključujući čaj, kafu i „energetska pića“ sadrže stotine biološki aktivnih jedinjenja, a zdravstveni efekti konstantnog unosa kofeina su brojni. Кofein može da ostane u organizmu četiri do šest sati (potencijalno čak i duže za neke ljude). Кada preteramo, možemo osetiti paniku i
