Једина намирница на којој можете да (пре)живите
Нова 15.03.2022 | Аутор:Ана Калаба
Можда сте и ви некад помислили да бисте могли да живите на једној намирници - обично је то нека коју много волите.
Размишљате у потпуно погрешном правцу. Избор да једете само једно воц́е, поврц́е или житарице довео би до отказивања органа, док би конзумирање само меса на крају приморало ваше тело да „жваће“ сопствене мишиће, упозоравају стручњаци. Ниједно поврц́е нема свих девет есенцијалних аминокиселина које су људима потребне за изградњу протеина који чине наше мишиц́е, објаснила је Џо Ен Хатнер, консултанткиња за исхрану на Медицинском факултету Универзитета
