Dr Tatjana Ristić o sindromu prolećnog umora
Dnevnik 19.03.2022 | Dnevnik.rs
– Promenljive vremenske prilike u proleće često prate i određene fiziološke reakcije: zamaranje, osećaj težine i umora, nedostatak energije a sve spadaju u sindrom koji nazivamo „prolećni umor”. On podjednako pogađa osobe oba pola i svih starosnih grupa, a tegobe mogu imati i sasvim zdravi ljudi kao i oni koji pate od neke hronične bolesti – kaže nam dr med. sci. Tatjana Ristić, specijalista kliničke biohemije.
– Probleme u vidu prolećnog umora izaziva i čest boravak u zatvorenim prostorijama tokom zime, slabije izlaganje suncu i shodno tome, nedostatak vitamina De, nedostatak vitamina Ce, smanjena produkcija serotonina, smanjena fizička aktivnost. Organizam se sporo adaptira na atmosferske promene karakteristične za proleće a to su: duži dani, toplije vreme, niži vazdušni pritisak, česte promene vremena, velike razlike u temperaturi. Koliko neki drugi faktori koji nisu
