Несаница (инсомнија) – све што је потребно да знате

Несаница или инсомнија представља један од великих проблема савременог света и чак једна особа од десет пати од овог облика поремећаја сна, а бројним природним лековима третира се овај проблем са сном. Уколико дуго траје, може изузетно лоше да утиче на свеукупно здравље и функцију људског тела, те одлазак лекару никако није добро одлагати. Несаница је нажалост врло чест и уобичајен поремец́ај спавања који вам може отежати да заспите, отежати да останете у сну,