Koja aktivnost najbolje razbija celulit
N1 Info 30.03.2022 | Autor:zadovoljna.rs
Fizička aktivnost je uvek dobrodošla, a posebno sada ako mislimo da plažu ili bazen dočekamo vitki i zategnuti.
Kao priprema za leto među najboljim metodama je plivanje. Fitnes trener Nikola Krgić za Zadovoljnu priča koliko kalorija se troši uz ovaj vodeni sport i kako deluje na zatezanje kože i celulit. “Plivanje je i uživanje i odličan trening. S obzirom da spada u ciklične aktivnosti poput trčanja ili vožnje bicikla, plivanje možete uvrstiti u vaš kardio trening“, priča fitnes trener Nikola Krgić za Zadovoljnu. Tu je i pitanje koje zanima najviše žena – kako plivanje
