Ćabata sa semenkama

Potrebno je: 7 kašika graham brašna 7 kašika običnog belog brašna 2 kašike susama 2 kašike lanenog semena 3 kašike semena suncokreta 3 kašike semena bundeve (golice) 20 g kvasca kašičica meda pola kašičice soli 250 ml mlake vode 50 ml maslinovog ulja U dublju činiju za mešanje sipati obe vrste brašna, samleven susam i lan (može i bez mlevenja), suncokretove i bundevine semenke, malo soli i sve dobro izmešati. U međuvremenu, u šolji razmutiti kvasac s medom i oko