Šta je sve potrebno za kućnu teretanu
N1 Info 02.04.2022 | Autor:zadovoljna.rs
Vežbanje je veoma bitan deo dana i života generalno.
Doktori oduvek preporučuju što više fizičke aktivnosti – šetnju, brzo hodanje, trčanje, kardio i ostale vežbe. Umesto toga, mnogi od nas dosta sede tokom dana, jer sate provodimo pred računarom. Uz nekoliko sprava, možete napraviti sopstvenu teretanu u svojoj kući. Kako prenosi zadovoljna.rs, prva stvar koju treba da uradite je da izaberete najbolje mesto gde ćete locirati svoju kućnu teretanu. Ukoliko uslovi to dozvoljavaju, idealno bi bilo da preuredite podrum,
