Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 11.04.2022

Kada nam stigne obaveštenje o proslavi godišnjice mature, svaki put se postavlja pitanje da li bi trebalo otići ili ne. Istraživanja su pokazala ono što su mnogi i pretpostavili – verovatnoća da neko ode na ovakvu vrstu proslave povećava se ukoliko su… »

Cilj mnogih stručnjaka i kompanija danas je da analiziraju iskustvo stogodišnjaka širom sveta kako bi saznali više o načinu života koji im je pomogao da produže svoj životni vek i dočekaju duboku starost. Zato su posao, fizička aktivnost, psihičko stanje… »

Šta možete očekivati ako danas odete u šetnju i zadovoljite normu od 10.000 koraka, a zatim to činite svaki dan? Ova navika popularan je cilj fitnesa i sjajan način da se motivišete za više vežbanja. Zapravo, ovo se odnosi na bilo koji broj koraka koji… »