Muči vas anksioznost na poslu? Evo kako da je prevaziđete

Prema istraživanjima, preko 80 odsto populacije koja je u radnom odnosu oseća emotitvnu iscrpljenost upravo zbog posla. Uz to, oko 85 odsto ispitanika prijavljuje da stres na poslu negativno utiče na njihovo mentalno zdravlje. Ne morate da idete na posao da biste osetili ovu vrstu anksioznosti, jer simptome možete osećati i ako radite od kuće. Ali, situacija nije beznadežna, a evo i kako da prevaziđete ovu vrstu teskobe, piše portal Lepota i Zdravlje. Nekoliko