Како омиљену брзу храну учинити здравијом?
Н1 Инфо 25.04.2022 | Аутор:Цити Магазине
Редовно конзумирање брзе хране може довести до многих здравствених проблема.
Како бисте их избегли, потражите здравије алтернативе, које вам представљамо у наставку. И хамбургер можете припремити у здравијем аранжману. За почетак немојте претерати с уљем док печете месо и будите умерени у умацима које користите. Немојте претеривати са сиром и обогатите пљескавицу с пуно поврћа. Уместо хлеба можете користити листове зелене салате. Тестенина, хлеб, пиринач, тортиље… Све те намирнице често се налазе у оброцима. Саветујемо вам да бирате
