Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 04.05.2022

Verovatno ćete se složiti sa nama da je gojaznost epidemija modernog doba. Živimo u vremenu kada imamo mnogo mogućnosti za preterani unos energije, a pritom je nedovoljno trošimo. Ljudsko telo stvoreno je da se kreće i da konzumira male porcije hrane… »

Na poslu provodimo u proseku trećinu svog vremena. No, često se nalazimo u stresnim situacijama koje dovode do anksioznosti. Proverite kako možete sebi da pomognete u momentima krize. Anksioznost se može pojaviti iz nekoliko različitih razloga. Može biti… »