Jagode imaju zdravstvene prednosti, ali imaju i jedan nedostatak
N1 Info 12.05.2022 | Autor:Medical News Today,
Jagode, kao i ostalo bobičasto voće, bogate su vitaminima, mineralima, vlaknima i jedinjenjima sa antioksidativnim i protivupalnim svojstvima.
Kad se uvrste u ishranu mogu da pomognu u prevenciji raznih stanja. Jedno od tih zdravstvenih stanja je dijabetes tipa 2. Istraživanja ukazuju na to da ovo voće smanjuje povećanje šećera u krvi nakon obroka kod nekih ljudi koji se bore sa gojaznošću ili prekomernom telesnom težinom. Osim toga, sastojci u jagodama takođe mogu da pomognu u zaštiti od srčanih bolesti, moždanog udara, visokog krvnog pritiska, ali i zatvora. Hranljive supstance u jagodama pomažu u
